北京有5地升为中风险,风险地区人群需要注意什么?

1、当下疫情反反复复，针对风险地区人群需要做到以下几点：居家隔离期间 ，合理安排作息，合理搭配膳食
，多吃蔬菜蛋类，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜 ，坚持锻炼身体
，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动 ，有事情尽量在手机上解决。当下的社交软件人人都有
，不会耽误感情的沟通
。

2 、定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活，所以 ，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风。如果不通风的话就会导致空气循环不良
，会产生大量的病毒和细菌，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病 。因此 ，每天都要开窗通风
，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上，每天开窗通风的次数为2~3次左右
。

3、中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定 ，如佩戴口罩
、勤洗手、保持社交距离等。公共场所和商铺需要限制人数 、加强通风
、定期消毒等，以确保公众健康和安全 。餐饮、娱乐等场所还需要进行体温检测
，确保进入人员无发热等症状
。

4 、中风险地区的人员凭借核酸证明可以工作生活。在划分为中风险以后，处在该地区的人想要乘坐公共交通工具或者上下班需要有48小时的核酸证明才可以 ，有条件的公司尽量选择居家线上办公
，小学采用线上教学的模式 。所有进入首都的人员都需要有核酸证明
。

5
、国内中高风险地区所在地级市域内其他县（市、区 、旗）当地人员非必要不进京。需要进京的，持登机登车前48小时内核酸检测阴性证明 ，抵京后实施14天健康监测
，并在抵京当日及满7天时进行核酸检测 。疫情防控注意：假期安排要注意：减少人员流动
、减少旅途风险、减少人群聚集 、加强个人防护
。

6
、市民们在平时出行的时候，也需要戴好口罩 ，尽量不去人多的聚集区。市民们也需要为了自己以及他人的安全
，打好疫苗 。新冠疫情依旧存在于中国的各个地方，所以作为普通的民众 ，我们在平时的生活中一定要注意防护。北京中风险地区清零行程码已经摘星
，这也就意味着人们可以自由活动了
。

北京5地升为中风险,疫情下市民们需要注意些什么?

疫情期间个人防护无大小事，请主动做好个人防护 ，非必要不出门，如果必须出门
，最基本的出门带好口罩，不要往人多的地方去凑热闹 ，不要成群结队的出去
，服从你要去的目的地的安排，如果条件允许 ，请自驾出去
，处理好自己的事情请尽快回家，不要在外边停留 ，在外期间尽量不要过多的接触陌生人。

居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力 。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间，不要随意走动
，有事情尽量在手机上解决
。当下的社交软件人人都有，不会耽误感情的沟通。

定期开窗通风 每天我们都要在家里面生活 ，所以
，家里面的每个房间都要定期打开窗户通风 。如果不通风的话就会导致空气循环不良，会产生大量的病毒和细菌 ，长期生活在这种环境当中就容易诱发各种疾病
。因此
，每天都要开窗通风，每次开窗通风的时间至少要在半个小时以上 ，每天开窗通风的次数为2~3次左右。

充分了解并评估风险 了解所有可能性：首先
，我们需要尽可能全面地了解疫情可能带来的各种风险，包括健康风险、经济风险 、社会风险等 。这要求我们保持对疫情动态的关注 ，及时获取相关信息
。考虑最坏情况：在了解风险的基础上
，我们要设想并评估最坏的情况，以便做好充分的准备。

国内疫情比较严峻 ，出行时一定要注意戴口罩，特别是要避开拥挤区域
，尽量走透空气，言论量比较稀少的地方 ，切勿区中高风险区
，一旦去了以后，随之而来的后果会非常严重 。目前国内的疫情好像又开始反弹 ，但这波反弹力度特别大
，多地出现疫情，出行受到限制没必要切勿去中高风险地区
。

重视资产配置 ，确保资金安全 投资性资产：为了维护资产的保值与升值
，我们需要合理配置投资性资产。这包括但不限于股票、基金
、债券、房地产等 。在投资时，要根据自己的风险承受能力和投资目标 ，选择适合自己的投资产品和策略。同时
，要注意分散投资，避免将所有资金都投入到一个项目中 ，以降低风险
。

北京为什么取消了超800次航班?

因为北京新冠疫情反弹，北京又有5个地区升级为疫情中风险
，至此北京已有1个高风险地区，为丰台花乡地区 ，也是全国唯一疫情高风险地区；27个中风险地区
，涉及西城区 、东城区
、海淀区、朝阳区 、丰台区
、大兴区、房山区和石景山区。

部分航空公司已出台相关政策，包括中国国际航空 、南方航空等航司已对部分北京相关航班免收退票手续费 。截至6月16日22：30 ，除了国航
、南航之外
，东方航空、海南航空 、首都航空等均未有退改政策的变化
。

受疫情影响，北京进出港航班数量大幅下降。飞友科技数据显示 ，6月16日
，北京机场进出港航班取消量陡增，当天原计划执行786个航班 ，但最终取消了313个架次
，取消量约40%，较6月15日翻了约一倍 。17日 ，航班取消量再度激增，两大机场累计超过800个航班
。

北京5地升级中风险地区,在风险地区的居民需要做好哪些防范?

1
、养成勤洗手的好习惯 手是我们每天都需要用到的
，然后，手上的细菌是比较多的 ，也是最容易感染细菌的。 比如：当我们用手直接接触口鼻或揉搓眼睛时
，病毒都会有机会进入鼻腔黏膜或者是口腔黏膜，从而造成感染的情况 。因此 ，勤洗手很重要
。

2、居家隔离期间
，合理安排作息，合理搭配膳食 ，多吃蔬菜蛋类
，增加锻炼提高免疫力。少熬夜，坚持锻炼身体 ，因为能够跟病毒对抗的只有自己的免疫力！亲戚朋友间
，不要随意走动，有事情尽量在手机上解决 。当下的社交软件人人都有 ，不会耽误感情的沟通
。

3 、中风险地区的居民和场所管理者需要严格遵守防疫规定，如佩戴口罩、勤洗手
、保持社交距离等。公共场所和商铺需要限制人数、加强通风 、定期消毒等
，以确保公众健康和安全 。餐饮
、娱乐等场所还需要进行体温检测，确保进入人员无发热等症状。

4、注意一日三餐营养的摄入 ，好的体质有助于预防病毒的感染
。虽然几乎人人都不能免疫病毒
，但是体质好的人对病毒的抗性更强一些，即使得了新冠病毒 ，体质好的人也更容易康复。菜肴一定要尽量多样
，且荤素搭配，这样有助于营养均衡 。要多吃一些水果 ，摄入足够多的维生素
。

5 、关于市民们还需要做好哪些防护？以下是我的看法：市民们在出行的时候需要带好口罩
，尽量不去人多的聚集区 虽然北京中风险地区已经摘星了，但是因为北京正在举办冬奥会 ，人员来往流动非常大
，所以北京还是有再出现新冠病例的可能的。